Матрац ортопедичний
Якщо зранку ниє поперек або затерпають плечі, часто винен не сон, а старий провалений матрац. Ортопедичний матрац рівномірно підтримує хребет: плечі й стегна трохи занурюються, а поперек не провисає. Тіло лежить рівно, м’язи розслабляються, і відпочинок стає повноцінним.
Матрац з підтримкою спини може бути пружинним із незалежними пружинами або безпружинним із піни й латексу — обидва варіанти працюють, якщо правильно підібрана жорсткість. Орієнтуйтеся на вагу і позу сну: тим, хто спить на боці, зазвичай зручніша середня жорсткість, на спині чи животі — трохи вища. Якщо на ліжку двоє людей із великою різницею у вазі, шукайте модель із різною жорсткістю половин. Анатомічний матрац із зонуванням м’якше приймає плечі й таз і краще тримає поперек.
Навіть добрий блок не стане матрацом без провалів на поганій основі: прогнуті або рідкі ламелі створюють яму, яку легко сплутати з дефектом самого матраца. Тонкий топер зверху не виправляє просілого блока, а лише маскує його на кілька тижнів. Новий матрац варто розвертати головою в ноги раз на кілька місяців, щоб він зношувався рівномірно.
На цій сторінці можна купити ортопедичний матрац під розмір свого ліжка й порівняти пропозиції за жорсткістю, висотою та наповненням.